ダイエット

皆さんこんばんは。 僕は前々からやばいと思っていたのですが、 体重が116.2kgでした。 長時間の手術のときに膝が痛くなり、流石にやばいと思いました。笑 もともと体重が増えやすく、今まで、大きなダイエットを3回ほ...